Una temperatura máxima de 29 grados centígrados con vientos variables de 20 a 30 kilómetros por hora, prevé para este sábado la Secretaría de Protección Civil del Distrito Federal.

La dependencia capitalina agregó que continuará el tiempo estable y caluroso durante el día; por la tarde y noche habrá nubosidad sin probabilidad de lluvia.

Ante las altas temperaturas y la radiación solar, la Secretaría de Salud del Distrito Federal (SSDF), recomendó implementar las medidas preventivas necesarias para protegerse de la intensidad de los rayos ultravioleta (UV).

El director general del Centro Dermatológico "Dr. Ladislao de La Pascua" de la SSDF, Fermín Jurado, sugirió usar protector solar con Factor 30 y superior, cada cuatro horas capa sobre capa, principalmente en cuello, pecho, brazos y piernas, media hora antes de exponerse al sol y evitar aplicarlo cerca de los ojos.

Aconsejó usar ropa de manga larga, cuello alto, con colores claros; gorras, sombreros o viseras de 7.5 centímetros y evitar las telas traslúcidas.

Recomendaron evitar la exposición solar directa de las 10:00 a las 15:00 horas y en lo posible no realizar activación física al aire libre en el día,  caso de realizarla se debe de cubrir la piel del sol, así como ingerir bebidas rehidratantes sin edulcorantes.

Fermín Jurado afirmó que los casos más recurrentes que se han presentado en el Centro Dermatológico por exposición al sol son: dermatitis solar, paño (melasma) y consultas para revisión de lunares.

Aseguró que a partir del nivel 5 de radiación ultravioleta, exponerse al sol puede ser dañino según el tiempo de exposición y si ésta se presenta en forma directa; los daños en la piel  son más perjudiciales en personas de tez clara.

Recalcó que lo que causa daño en la piel es la luz solar, no el calor, por lo tanto caminar bajo la sombra no es una solución.

eam